Online groepspsychotherapie (voor behandelaren)
Solutalkers Pepijn Steures en Bram van der Boom beschrijven in het leerboek groepspsychotherapie hoe de online setting van invloed is op de basiskenmerken van groepspsychotherapie. Dat gaat net even anders dan normaal, maar het kan net zo goed effectief zijn. Je leest er meer over in de post van Boom Psychologie & Psychiatrie (leestijd 5 min). Het boek is bedoeld voor gz-psychologen, klinisch psychologen, psychotherapeuten en psychiaters, maar ook voor iedereen die buiten de [...]
GZ-psycholoog Kim vertelt wat werken bij GGZ instelling Solutalks zo bijzonder maakt
Even voorstellen... Mijn naam is Kim Schäffer en ik werk als GZ-psycholoog bij Solutalks. Op dit moment vanuit Toscane in Italië, dus op dit moment zie ik de bergen en zit ik lekker in de middle of nowhere. Waarom koos jij voor Solutalks? Een van de redenen is het locatie onafhankelijk kunnen werken. Het is fijn om nu in Italië te zitten en om serieus werk af te wisselen [...]
De pretend student
De pretend student De pretend student, een nog best wel onbekend begrip. Ik zal eerst even kort uitleggen wat een pretend student nou eigenlijk is. Op zich zegt de naam het al: De pretend student is iemand die zich voordoet als een student, maar eigenlijk helemaal niet studeert.’’ Misschien denk je nu wel “waarom zou je doen alsof je studeert terwijl je dat helemaal niet doet?”. Vaak begint het [...]
Seizoensgebonden depressie
Seizoensgebonden depressie De dagen worden korter en donkerder, het gaat meer regenen en het wordt kouder. De blaadjes verkleuren van groen naar bruin. Daarmee is de zomer officieel voorbij. Behalve dat je niet meer in je korte broek buiten kan lopen of een terrasje kan pakken, kan het zijn dat je moeite hebt met deze overgang van de mooie zomerperiode naar de grauwe herfst. Als ik om 6:30 op [...]
Online GGZ oplossing depressiegolf en wachttijden
Online GGZ-instellingen oplossing aankomende depressiegolf en langere wachttijden Utrecht, 29 september 2020 - “Mensen die geestelijke gezondheidszorg nodig hebben moeten zonder barrières met een behandeling kunnen starten” zegt Goran Pisic, directeur van GGZ instelling Solutalks. Met de tweede golf van coronabesmettingen, een economische crisis en de herfst- en winterdepressie is een toename van psychologische klachten zeer waarschijnlijk. De druk op de reguliere GGZ zal alleen maar toenemen terwijl het ook mogelijk is om direct [...]
Gratis webinar op 14 mei: Corona 1,5 meter lifestyle het nieuw normaal? Alles wat je moet weten om gezond door de coronatijd te komen
GRATIS WEBINAR We zijn voorlopig nog niet van de 1,5 meter samenleving af. Deze manier van leven vraagt om een aanpassing van de leefstijl die je normaal gewend bent. Onze psychologen geven je bruikbare tips hoe je met de nieuwe situatie om kan gaan en mentaal fit blijft. Tijdens dit webinar leer je: Hoe je zoveel mogelijk je normale manier van leven behoudt Waarom sociaal contact houden juist nu [...]
Extra gratis webinar op 17 April: Relaties, hoe doe je dat nou in tijden van corona?
EXTRA GRATIS WEBINAR WEGENS GROTE BELANGSTELLING IS 17 APRIL EEN EXTRA WEBINAR GEPLAND Nu door de coronacrisis iedereen noodgewongen op elkaars lip zit, kan het leuk houden van de relatie met je partner en/ of kinderen een extra grote uitdaging zijn! Neemt irritatie, geschreeuw en/ of conflict het over waar het tot voor kort nog gezellig was in huis? Heb je behoefte dichter tot elkaar komen, in plaats van [...]
Solutalks webinar – Mentaal fit blijven tijdens het Coronavirus
Solutalks webinar - Mentaal fit blijven tijdens het Coronavirus We zitten massaal verplicht thuis. Niet alleen in Nederland, maar in veel landen gelden momenteel strenge thuisblijf regels. Alleen voor het noodzakelijke mogen we nog naar buiten. Daar moeten we anderhalve meter afstand houden van elkaar. Verder betekent dat de komende tijd geen vrienden en familie over de vloer, niet naar de sportschool en uit eten zit er ook niet in. [...]
Webinar Online behandelen
Nu duidelijk wordt dat het COVID-19 virus waarschijnlijk voor langere tijd onder ons zal zijn, moeten we onze levens plotseling omgooien en zoeken naar nieuwe manieren om voor onze cliënten beschikbaar te blijven. Met creativiteit, positieve energie zijn we tot veel in staat. Solutalks heeft als volledig online zorginstelling ruime ervaring met online behandelen en samenwerken. Webinar Online Behandelen Bram van de Boom en Pepijn Steures, mede-oprichters van Solutalks, [...]
Gelukshormonen
Gelukshormonen Wat zorgt er nu eigenlijk voor dat mensen zich gelukkig voelen? Het hebben van het geluksgevoel zit een stuk complexer in elkaar dan je misschien denkt. Je gevoel wordt voor een groot deel bepaald door je hormonen. Hormonen zijn stofjes in je lichaam die boodschappen afgeven aan andere delen in je lichaam. Zo zijn er hormonen die aan je hersenen aangeven dat je honger hebt, hormonen die je [...]
Solutalks in de media
Solutalks in de media Hier vind je een overzicht van artikelen die in de media zijn verschenen over Solutalks. Journalisten kunnen voor vragen contact opnemen via info@solutalks.nl. EHealth Nieuws https://ehealthnieuws.blogspot.com/2019/09/de-eerste-volledig-online-ggz.html Emerce https://www.emerce.nl/wire/eerste-volledig-online-ggz-instelling-nederland FMT Gezondheidszorg https://www.fmtgezondheidszorg.nl/solutalks-ggz-de-eerste-volledig-online-ggz-instelling-van-nederland/ ANP Pers Support https://www.perssupport.nl/persbericht/86973b52-9b62-4d86-8773-3d41821aac05/solutalks-ggz-de-eerste-volledig-online-ggz-instelling-van-nederland Damespraatjes https://damespraatjes.nl/geen-wachtlijsten-en-met-een-druk-op-de-knop-in-contact-met-psychisch-hulpverlener/
Tips voor ontspanning
Tips voor ontspanning Spanning en stress horen bij het leven. We zijn allemaal druk en we gaan maar door, terwijl we soms vergeten even stil te staan en te ontspannen. En dat terwijl ontspanning juist ook bij het leven hoort. Ontspanning is heel belangrijk om later beter te kunnen functioneren. Om te kunnen ontspannen is het belangrijk dat je ook echt toegeeft aan het feit dat je aan het [...]
Wordt mijn psychologische zorg vergoed?
Wordt mijn psychologische zorg vergoed? Wanneer je psychologische hulp nodig hebt wil je natuurlijk wel weten welke kosten je kunt verwachten. Wat wordt vergoed hangt voor een groot deel af van het type zorg en bij welke verzekeraar je bent verzekerd. In deze blog krijg je meer duidelijkheid welk type psychologische zorg wordt aangeboden vanuit je verzekering en hoe de verzekerde zorg werkt. Sinds 2019 wordt het grootste deel [...]
Mindfulness
Wat is mindfulness? Mindfulness is een psychologisch proces waarbij je de aandacht richt op het huidige moment, in het hier en nu. Het is een proces dat je kunt trainen door middel van oefeningen en meditatie. Mindfulness wordt steeds vaker toegepast in de westerse wereld in de psychologie. Het kan je onder anderen helpen bij: Bewustwording van automatische gedachten Stress verminderen Je grenzen leren kennen [...]
Depressie & Bewegen
Depressie. Wat kun je zelf doen? Omstandigheden kunnen ertoe leiden dat je minder plezier ervaart in het leven. Minder plezier in je leven ervaren kan op zijn beurt ervoor zorgen dat je minder gaat ondernemen, meer negatieve gedachten krijgt en minder energie hebt. Ook activiteiten die jou voorheen een fijn gevoel gaven, kan je nu ineens als niet fijn ervaren. Veel mensen ervaren op zo’n moment nog wel kortstondig [...]
Depressie & Gezonde Leefstijl
Depressie. Wat kun je zelf doen? Omstandigheden kunnen ertoe leiden dat je minder plezier ervaart in het leven. Minder plezier in je leven ervaren kan op zijn beurt ervoor zorgen dat je minder gaat ondernemen, meer negatieve gedachten krijgt en minder energie hebt. Ook activiteiten die jou voorheen een fijn gevoel gaven, kan je nu ineens als niet fijn ervaren. Veel mensen ervaren op zo’n moment nog wel kortstondig [...]
Congres NVGP: Eigenheid & Verbinding
Congres NVGP 2019 Op vrijdag 22 maart 2019 vindt in Antropia te Driebergen het jaarlijkse congres van de NVGP plaats. Volgens de beproefde formule zijn er ook dit jaar twee lezingen. Meestergroepstherapeut professor Molyn Leszcz uit Toronto, Canada, staat in zijn lezing stil bij de factoren die een groep succesvol maken los van het referentiekader. Anton Hafkenscheid, klinisch psycholoog- psychotherapeut, gaat in op het spanningsveld tussen individueel en groepsbelang [...]
Voorjaarscongres NVvP: Psychiatrie van de Toekomst
Voorjaarscongres NVvP 2019 Van 3 tot en met 5 april vindt in het MECC te Maastricht het 47e Voorjaarscongres van de Nederlandse Vereniging voor Psychiatrie plaats met de toepasselijke titel: "Psychiatrie van de toekomst". Het veld is zich bewust van het feit dat de GGZ zichzelf opnieuw moet uitvinden, zowel voor de patiënten die zij bedienen, maar even veel voor de professionals die de zorg leveren is een nieuw [...]
Heb je een vraag of wil je een bericht achterlaten?
Neem simpelweg contact met ons op via het formulier hieronder.