window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-139874144-3');

Depressie

Wordt mijn psychologische zorg vergoed?

2019-08-16T08:42:49+02:00

Wordt mijn psychologische zorg vergoed? Wanneer je psychologische hulp nodig hebt wil je natuurlijk wel weten welke kosten je kunt verwachten. Wat wordt vergoed hangt voor een groot deel af van het type zorg en bij welke verzekeraar je bent verzekerd. In deze blog krijg je meer duidelijkheid welk type psychologische zorg wordt aangeboden vanuit je verzekering en hoe de verzekerde zorg werkt. Sinds 2019 wordt het grootste deel van psychologische zorg weer vergoed vanuit het basispakket. Dit is wel afhankelijk van welke psychologische zorg je krijgt en is toch ook enigszins afhankelijk van welke verzekering je hebt. Heb jij [...]

Wordt mijn psychologische zorg vergoed?2019-08-16T08:42:49+02:00

Mindfulness

2019-08-16T09:18:40+02:00

Wat is mindfulness? Mindfulness is een psychologisch proces waarbij je de aandacht richt op het huidige moment, in het hier en nu. Het is een proces dat je kunt trainen door middel van oefeningen en meditatie. Mindfulness wordt steeds vaker toegepast in de westerse wereld in de psychologie. Het kan je onder anderen helpen bij: Bewustwording van automatische gedachten Stress verminderen Je grenzen leren kennen en aangeven Acceptatie Depressieve klachten verminderen Terugval depressie voorkomen Automatische gedachten Iedereen heeft de hele dag door gedachten. Je bent je niet altijd bewust van [...]

Mindfulness2019-08-16T09:18:40+02:00

Depressie & Bewegen

2019-08-16T09:19:54+02:00

Depressie. Wat kun je zelf doen? Omstandigheden kunnen ertoe leiden dat je minder plezier ervaart in het leven. Minder plezier in je leven ervaren kan op zijn beurt ervoor zorgen dat je minder gaat ondernemen, meer negatieve gedachten krijgt en minder energie hebt. Ook activiteiten die jou voorheen een fijn gevoel gaven, kan je nu ineens als niet fijn ervaren. Veel mensen ervaren op zo’n moment nog wel kortstondig voldoening van ongezond eten, bijvoorbeeld chocolade. Ook kan het lang in bed blijven liggen, sociaal terugtrekken en uitstellen van naar buiten gaan voor korte tijd een prettig gevoel geven. [...]

Depressie & Bewegen2019-08-16T09:19:54+02:00

Depressie & Gezonde Leefstijl

2019-08-16T09:16:59+02:00

Depressie. Wat kun je zelf doen? Omstandigheden kunnen ertoe leiden dat je minder plezier ervaart in het leven. Minder plezier in je leven ervaren kan op zijn beurt ervoor zorgen dat je minder gaat ondernemen, meer negatieve gedachten krijgt en minder energie hebt. Ook activiteiten die jou voorheen een fijn gevoel gaven, kan je nu ineens als niet fijn ervaren. Veel mensen ervaren op zo’n moment nog wel kortstondig voldoening van ongezond eten, bijvoorbeeld chocolade. Ook kan het lang in bed blijven liggen, sociaal terugtrekken en uitstellen van naar buiten gaan voor korte tijd een prettig gevoel geven. [...]

Depressie & Gezonde Leefstijl2019-08-16T09:16:59+02:00
Deze website bevat cookies van derden, Google Analytics, Vimeo, Tawk en functionele cookies. Cookie instellingen aanpassen Ok

Functionele cookies

Geef aan welke tracking cookies geaccepteerd zijn en welke niet. Wijzigingen worden 30 dagen opgeslagen.

Cookies van derden

Geef aan welke cookies van derden geaccepteerd zijn en welke niet. Wijzigingen worden 30 dagen opgeslagen.